• Presentación del programa y mis recomendaciones para hacer el programa.
• Aprende a meditar y visualizar correctamente de una manera fácil y sencilla.
• Descubre cómo protegerte de las 3 creencias limitantes que llevan a las personas a estancarse en su evolución.

La energía de este Chakra está relacionada con el sentimiento de seguridad sobre este mundo. Es sentirse segura, protegida, honrada y saber que formas parte de la Madre Tierra.

• Ubicación: En la base de tu columna vertebral.
• Vinculación: Con el sentido de la identidad, supervivencia y pertenencia. También es la base de la salud mental y emocional.
• Color: Rojo.

Su nombre significa “la morada de la fuerza vital o “morada del ser”. Refleja nuestra conexión y capacidad de tener relaciones de amor extraordinarias.

• Ubicación: En el sacro, dos dedos por debajo del ombligo.
• Vinculación: Sentido de abundancia, bienestar, relaciones, creatividad, feminidad y sexualidad. Es saber y sentir que somos suficientes.
• Color: Naranja.

Es tu poder personal, sentirte confiada y conectada con tu propósito de vida. Su nombre significa “la joya del loto” o “gema brillante”.

• Ubicación: En la zona del plexo solar, dos dedos por encima del ombligo.
• Vinculación: Amor propio, confianza, determinación, constancia y autocontrol.
• Color: Amarillo.

Está relacionado con el amor incondicional, los sentimientos, la apertura a la vida, la aceptación, el perdón y la compasión. Su nombre significa sin abatir, fresco, puro.

• Ubicación: en el centro del pecho justo encima del corazón.
• Vinculación: Amor, alegría y paz interior. También se le relaciona con el equilibrio, la seguridad en uno mismo, el perdón, la curación y el bienestar; y es el encargado de equilibrar pulmones, pecho y corazón.
• Color: Verde.

El Chakra de la garganta tiene que ver con nuestra capacidad de expresar lo que sentimos, lo que pensamos, la verdad de quién somos y canalizar la energía con la voz.

• Ubicación: En la garganta.
• Vinculación: Comunicación, escucha, expresar tu esencia, tu verdad.
• Color: Azul claro, turquesa.

El tercer ojo, el poder de tu intuición y la conexión con tu sabiduría interna. Su elemento es la Luz. Su nombre significa percepción, conocimiento, autoridad.

• Ubicación: En la frente, entre los ojos.
• Vinculaciones: Intuición, imaginación, sabiduría y la capacidad de pensar y tomar decisiones.
  Color: Índigo.

El séptimo Chakra se relaciona con la conexión directa con el mundo espiritual, con el infinito, la Divinidad, la iluminación. Su nombre significa “la flor de loto de los mil pétalos”.

• Ubicación: La parte superior de la cabeza, en la coronilla.
• Vinculación: La belleza interior y exterior, nuestra conexión con la espiritualidad y la dicha pura. Al tener este Chakra en equilibrio sentimos una sensación de amor incondicional y saber que todo es una expresión de la Divinidad.
• Color: Violeta con destellos blancos.